Hilary Duff posa desnuda en la portada de la revista Women's Health

Hilary Duff posa desnuda en la portada de la revista Women's Health

Hilary Duff

HIlary Duff se desnudó para el "Body Issue" de la revista Women's Health

Para prepararse para el rodaje, Duff entrenó cuatro días a la semana, levantando pesas y centrándose en el entrenamiento de fuerza.

Hilary Duff desnuda en una piscina

Duff dijo que se ha vuelto más segura de su cuerpo con la edad y después de tener tres hijos.

La actriz de "Cómo conocí a vuestro padre", de 34 años, también habló sobre su amor por los tatuajes : Duff tiene más de 20 en sus brazos y otras partes de su cuerpo, en su mayoría con un tema "terrestre", salvo algunos diseños divertidos. que coinciden con amigos, y más recientemente agregó la palabra "madre" en su cuello en una fuente delicada.

“Creo que a los 34, he ganado mucho respeto por mi cuerpo”, dijo. “Me ha llevado a todos los lugares a los que necesito ir, me ha ayudado a formar una hermosa familia”.

Hilary Duff

La actriz de “Cómo conocí a vuestro padre” dijo que incorpora la terapia y la meditación en su rutina de cuidado personal, además de hacer ejercicio, tratamientos faciales y pasar tiempo con sus hijos.

 

Duff también ha estado trabajando en sí misma de adentro hacia afuera, desafiándose a sí misma a seguir una rutina de terapia consistente y agregar meditación a su práctica de cuidado personal.

“Nos rompemos el trasero para poner nuestros cuerpos en forma y lucir lo mejor que podamos. Nos hacemos tratamientos faciales y Botox y nos arreglamos el cabello y nos destacamos y levantamos las cejas y las pestañas y toda esta m**rda”, dijo. “Pero quiero trabajar en el interior. Esa es la parte más importante del sistema”.

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